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图示：肛裂

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福州医博肛肠医院有限公司专家指出，肛肠疾病是一种常见病，多发病，全国普查资料统计，其发病率59.1%,如何预防该病的发生，目前成了重大问题。

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应该养成良好生活习惯，按时起居，不可久坐久站，适当增加活动，变换体位；注意个人卫生，便后清洗肛门，经常参加体育锻炼，增加大肠蠕动。饮食应注意多食蔬菜水果，多饮水，少吃辣椒等辛辣热性之品。要有规律，按时排便，缩短排便时间，不要强忍大便，便秘者切勿强蹲久努，若有肛门部不适，应及时找专科大夫诊治，以减少肛门，直肠并发病和后遗症的发生。

较后，专家提醒大家，患者若出现肛门疼痛、肛周肿物、肛门肿块、肛门瘙痒、肛门出血、肛门潮湿、肛门流脓、慢性腹痛、大便带血、腹泻腹痛、肿物脱出、便秘等不适症状，应尽早到医院治疗。